Protein muffins

Du behöver detta hemma utöver vanligt bak-grejjsimojjs...



Såhär ser smeten ut...



Och uttagna ur ugnen ser de ut såhär...



Så vad säger vi om dessa muffins med i princip 0 g fett, pyttelite gram kolhydrater och en massa gram proteiner?
De innehåller endast äggvitor, sötningsmedel, phsyllium-frön, linfrön, bakpulver, kruskakli, doublepro choklad (kasein) och kanel. Receptet hittade vi på Andys blogg

Cecilias bedömning av fem möjliga protein-poäng
2/5 proteinpoints!
Motivering: Smaken är det inget fel på, lagom söta och man känner väl mest kanelsmaken, inte så mycket choklad. Konsistensten var väl inte exakt vad jag väntat mig! Men det är klart, när man är van fluffiga vete-muffins och så får man någon halvhård knaprig visa med olika frön xD Inget för de kräsna! Plus är ju helt klart näringsinnehållet och att de är lättbakade.

Benjamin bedömning av fem möjliga protein-poäng
3/5 proteinpoints!
Motivering: Samma här med smaken, inget större fel, lite mer chokladsmak skulle vara att föredra. Konsistensen drar ner poängen, men ger dem ändå en 3:a pga av att de mättar väldigt bra och fyller sitt syfte som protein-källa!

Vi fortsätter våran jakt på goda, nyttiga och proteinrika rätter! Nästa gång blir det en annan typ av muffins.. Men vänta er också äppel-protein-paj, snickersfluff med mera... Vi går igenom en massa fitness- och byggar-bloggares recept :D


Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress